遠離焦慮|尋找迷失的自己，讓自己擁有隱形的翅膀

遠離焦慮原本只是自己的抒發，因為深受焦焦慮症的苦惱，那症狀總是靜悄悄，說出現就出現，我變得十分討厭自己，因為在金融業，不允許錯誤，所有的小細節都要很小心，漏蓋章，漏勾選，都是缺失，那種發生錯誤時的緊張感，讓腦中呈現斷片的情形，那莫名的焦慮感，又如影隨形。

緊張就是大忌，慌亂讓自己更挫敗，彷彿妳是團隊的那一顆老鼠屎，凡是連座法，因自己的電話測試分數，排行不及總行平均值，每個人都被扣分，實在討厭別人那種歧視的眼光，大家都很忙碌，都有自己的職責，自己也明白像個不定時炸彈，隨時等著被拆除，那種洩氣無法言喻。

當自己梳理自己的狀態，自己彷彿從水底把溺水的自己拉上來，這過程透過寫作，把一層一層的心打開，當我聽到洋葱這首歌，真的很有感，當上帝為你關了一扇門，祂同時會幫你開一扇窗，我從未在職場上遇到這種情節，因為過往太順遂，讓自己失去成長的能力，因此在這個挫敗過程中，我學會聆聽自己，也學會同理，我不再霸道的覺得自己是對的。

人生許多時候，不是對與錯，黑與白的兩種對立的選擇，這些打擊中，我悄悄的長出隱形的翅膀，帶著自己學會飛翔，我微小，但卻擁有力量，不用舉著勝利的旗幟，代表我很行，我的能力在哪裡，自己明白就好，盡力即可，愛惜自己的羽毛，靜靜的把自己的本事建立，年齡越大越有體悟，我在櫃台總有ㄧ天會被取代，不用人工AI智慧全面上路，年輕世代早就蓄勢待發，長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上。

感恩上天，讓自己即使面對人生遇到這麼多挫敗，我還真沒有ㄧ心尋死的念頭，想到多年前，與家人爭吵完，帶著兒子去外面透透氣，我公公緊張到不行，深怕我做出危險的行為，那時我才明白，新聞報導有多深入民心，沒有言語，卻有這麼多解讀。

有感而發，今天我舉辦的第一次活動【遠離焦慮】即將截止，我完成了自己的第一次，也感謝這麼多人的參與，突然覺得自己其實很幸福，因為自己的微小，發現這社會其實充滿溫暖，只是自己沒有去特別去感受，而且習慣性擁有，不懂感恩，打開封閉的心，才能迎接燦爛的陽光，就能讓心感受到溫暖，真正體會「歲月靜好，只因有人為你負重前行」。