读后感 6 Simple Lessons for a Better Life by Charles E. Dodgen

1. 别人的情绪不是针对你个人的，是他的感受而已，学会聆听他的感受。（是一个给神的机会。）
2. 最好的健康保险是自己改变生活方式。
3. 我们可以通过改变自己小小的空间来使自己获益。
4. 现在就要开始改变自己，不要以为问题会自己好起来。
5. Everybody wants to be loved, Nobody wants to be lovable. 但是我们可以学习变得可爱，即使我们变老了。
6. 当你有情绪上的压抑时，向朋友和家人寻求帮助，即使解决不了问题，在精神上寻求帮助；反过来，看见有人压抑，精神上也要支持。(很难的）

虽然是简单的道理，但是容易忘记，需要生活在一个健康的教会，常常提醒。