她乡热帖｜20多岁的后半段，如何最大化利用、避免错失机遇？

她乡乡友 elbe 在她乡论坛发帖询问大家如何确保在20多岁的后半段认真度过，以免将来后悔错失机遇和浪费时间。欢迎进入原帖互动：

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1. 如何确保在20多岁的后半段认真度过，以免将来后悔错失机遇和浪费时间？

2. 有哪些事情是在20多岁不去做，以后再做就来不及或者效果大打折扣的？

提前谢谢回复各位！也期待听到大家的分享和讨论！🥺❤️

乡友回复一：

本中年已婚已育妇女的感受是，一定要让身体更健康 这事儿似乎老生常谈，但是持续做起来仍旧很难。

1 运动 适当的持续的保持运动 不一定非要健身房撸铁或者瑜伽倒立那种，但每个星期跳绳三四次，每次半小时就足够好了。类似这样的节奏能保持不间断10年，比10年里偶尔去一个月健身房要更有效。

2 饮食 减油炸油腻，减盐，减糖。年轻时的作息不规律和不节制很容易让肠胃受到影响。

3 睡眠

4 努力了解自己的性格及各种情绪的原因，有察觉并慢慢学会管理 。在嘈杂喧闹中一定要聆听自己内心最真实的声音。

其他的，例如工作爱情之类的，我的感受就是秉持never try never know的态度。只要想要就去试试。结果不是自己当初期望的也无所谓。在自己投入进去去experience的过程时就一定会发现其他的东西。

最后, enjoy it as much as possible😂

乡友回复二：

虽然我还在mid20s但是已经开始后悔没有早点学理财了lol🤣🫠

还有就是楼上姐妹说的“努力了解自己的性格及各种情绪的原因”，借着润出来能获得的更加完善和科学的医疗体系figure out成长过程中的创伤和造成的一些行为模式，认知真实的自我并构建self-esteem和confidence

乡友回复三：

作为一个30+单身得过且过的人，可能我的答案没有啥参考性吧。。but

1. 如何确保在20多岁的后半段认真度过，以免将来后悔错失机遇和浪费时间？

没有。人生就是在浪费时间，所以不用因为20岁后半就特别紧张。当然机遇能抓住就去抓住，但回头来看看，其实都是机缘巧合，所以失去了也不是大事儿，说明没缘分。

2. 有哪些事情是在20多岁不去做，以后再做就来不及或者效果大打折扣的？

没有。任何年纪可以做任何事情。所以，放松，做你自己就好。另外，什么都没有比身体健康自己开心更重要的事情。

乡友回复四：

我觉得不要把30岁当成是个什么坎，所以我的第一个建议是不要把自己的人生划分20后半，30，这些区间，30岁以后再去求学转行或者20来岁就结婚生子都没有什么问题，重要的是要正视自己的内心，做自己愿意做的选择。

然后注重心理健康把控吧，不是有个27抑郁魔咒的说法吗，我觉得20后半确实会有那么一阵，踏入社会了一段时间，但是心智成熟度和资源上都属于成年人世界中比较初期的阶段，大部分20后半的人都是工作刚起步也没有什么资本积累的时期，确实会更容易陷入一些情绪和心理的低谷困境。所以多留意自己的情绪，多和自身沟通，多做一些给自己心灵充电的事，比如说运动，回归自然，任何对你来说有益身心健康的事情。

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