七日書#Day5 被看見的情緒價值

在關係中「被看見」的感覺是什麼呢？為了今日的題目，我特地在網路上搜尋一下定義。

根據女人迷文章 https://womany.net/read/article/27760 中提及，「被看見」可以指為被別人看見自己當下的需求，如果你的養育者能關注你嬰兒時期的需求，並且予以正面的回應，你便能順利發展「真自我」，反之會發展「假自我」。

如果真假自我比例失衡，成人後，即使在社會上很優秀，內在也會很空虛。

以此說明為前提，在親密關係中我有被看見的時刻嗎？

左思右想，如果以人類來說，也許我的假自我膨脹了，所以不太有印象（好像病得不清？）。

但如果是以伴侶動物而言，我的貓有看見我。

牠經常在我和伴侶吵架或是我低落的時候，在我身邊繞，大聲喵喵叫。

在我下班回家路上，未見其身影，先聞其聲音。

比起人類需要言語說明，或許我和我的貓在潛意識共享情緒資訊，牠在我保胎期間每日靠在我的身上，似是要給與支持。雖然妊娠失敗後，牠馬上就回復原本作息了，好像在說只是回歸平常的日子，不用太擔心！（有點無情啊XD）對我而言牠已經是最好了。

貓咪是獨立自主的動物，但牠的自我習慣都會被包容，也許就差在牠會第一時間發現真正不對勁的時刻。

最近很流行一個詞叫「情緒價值」，說的就是這個意思吧？

這次這個題目也讓我反思，是不是我有偏見，認為沒有人能「看見」我呢？ 而同時，作為一名塔羅師，當客人來諮詢方向的時候，我有「看見」他們嗎？

來抽一張塔羅牌看看：

我還有很多可以學習的空間，繼續努力！