隨心所欲～甲狀腺亢進引發焦慮症，找尋可以讓心靈 恣意飛翔，讓靈魂自由奔放，是寫作的初 衷。

反思

自己是個主觀的人，不得不承認，

有時會用自己觀點，去看待許多事，

卻不自知。

用自己覺得好的方法，去處理別人的事，

不管是家人或是朋友，

但自以為最佳的辦法，在別人身上未必適

合，

每個人感受不同，

但未必每個人會把內心想法說出來，

沒有拒絕，不代表接受，

也許是寬容，

讓妳一直誤以為，別人同意妳的觀點。

現在反思自己，

用心去感受，每個人真正的需要，

聆聽內心的聲音，

用同理心，理解每個人真正的需求，

看到不一定是真實，

聽到不一定是正確，

答案背後，真實的情況，

才是真正該關注的。

期許自己，用心感受，面對事情，

一定要停、看、聽，不要一股腦兒

往前衝。

否則，衝過頭，只成了炮灰。