社區活動｜從今天起我要改變：實踐篇｜「過程記錄」為自己閱讀(4)

本週在跨年之後，也愰忽地過了好幾天，週二有其他事情要處理，另外也想把魔女宅急便系列做一個完結，弄一弄才驚覺已經週三晚上。

我才趕快把書本拾起，拼命看書。

結果週四晚上還是迅速地啃完正常人小說，以及高敏人2，也算是收穫頗豐吧？

不過後來仔細算一算，現在平均一本書只剩一天多的時間就得看完，實在讓我對於自己是否可以完成目標有點焦慮，下週要更努力加油啦！

【進度】

本週看完2本

8. 高敏感是種天賦2，伊麗絲．桑德，林怡君、蘇凱恩

很有意思的是，其實我有買《高敏感是種天賦》第一冊，不過我在買回家沒過幾天，就被人借走了，到現在還沒回到我手哩，所以我雖然一直都很有興趣，也在網路上做了測驗，發現自己也是高敏人，但卻還沒機會看這本書。

這次剛好在圖書館看到第二冊，就借來看看了，只是連第一冊都沒看就跳第二冊，實在有點搞笑，不過我還是在本書中收穫不少，包括很多「劃清界線」的方式，我覺得受益頗多。

本文末尾節錄一些本書的內容，大家也可以閱讀看看。

9. 正常人，莎莉‧魯尼，李靜宜

本書《正常人》其實本來我是沒有注意到的，不過看到我朋友很推薦本書，所以也從圖書館借來看。

我得老實地說我沒有這麼喜歡。

兩位主角之間的互動讓我有些困惑，某些設定讓我覺得有點不合理，可能是文化隔閡或是生活方式不同吧？總之我是沒有很喜歡。

對於本書享負盛名的部分，我個人覺得有些過譽了，但不得不承認的是，作者針對內心的一些掙扎跟活動，有很細膩的描述，有關「正常」一詞的辯證，也有可以討論的部分，所以雖然我個人不到特愛，但也不是一無是處。

如果你對於愛情小說有所偏好，我認為可以一看，對於男主角的內心描寫，我覺得很少有這麼努力的作家。

【這週未完待續】

本週只有多看一點：

10.世界誕生之日─諸物語，娥蘇拉．勒瑰恩，洪凌

覺得這本書的字好小喔，感覺需要一段時間才有辦法看完。昨晚才看完其他兩本書，所以也只有再多看一章節而已。

【下週展望】

下週希望自己可以把兩本北韓系列的書本看完，《 擁有七個名字的女孩》、《 為了活下去：脫北女孩朴研美》，剩下時間再來接續看《世界誕生之日─諸物語》。

然後把兩本本週看完的書，整理成兩篇文章當作存檔，這也是我玩這社區活動最主要的目的，努力自產自銷啦！一邊充電，一邊增加題材。

【閱讀筆記】

這邊不負責任地用我任性的眼光，隨意摘取書本內的段落，如果你也被作者的文字吸引，也可以來一起閱讀喔！

《高敏感試種天賦2》

【P.84】

手作或戶外的工作也可以是很快樂的。之前，我在為高敏感族講課時，我都會詢問有沒有可以推薦的合適工作，一些從事園藝師、有機農夫和生態導覽員等職業的人都欣然分享。創意性的藝術工作也很受歡迎，許多作家、畫家和音樂家都是內向或高敏感組。

【P.86】

準備一些藉口、預想可能發生的情境，讓你可以早點回家不受良心負疚。接到邀請時，你可以說「我只能待幾個小時......」；如果你有勇氣說實話，不妨直說「再聚會裡待太久我會不舒服，如果時間短點可能比較好。」你也可以問問看主人是否有個房間或合適的地方，讓你在需要休息時使用。

【P.144-145】

再看看另一個例子：有個人在你座位附近講電話，他說話的聲音讓你無法專心工作，於是你決定找主管談談這個問題，這時候，你應該說「我『需要』多一點空間」？還是「我『想要』多一點空間」呢？

這就得視你的勇氣，還有你主管有多通情達理而定了。如果你使用「我需要」，表示這件事你一點責任都沒有，因為是「需要」所以由不得你來決定，如果你真的沒有辦法在有噪音干擾的環境下工作，也不是你的錯。所以，使用「需要」被拒絕的機率，可能會比用「想要」來的小一些。

儘管如此，使用「我想要」會讓你看起來更大氣，因為「我想要」這個措辭，同時也傳達出你不是被自己需求限制的受害者，而是一個明白自己想要什麼的人。所以，在上述情況中，如果你真的無法忍受噪音的干擾，那麼你就要確定主管有得到「這件事對你很重要」的訊息。

【P.98】

有些時候，我們也會發現自己被捲入權力糾葛中，那可能是因為我們過度執著於想要追求正義。我們希望一切都是公平、公正的，否則我們就會用嚴厲的態度回應。當然，我們不會大吼大叫或是用力甩門，所謂「回應」，常是第一時間在心中的反應——心裡湧起一股惱人的焦躁感，和第一章凱根研究中那些「高度反應」的孩子一樣。

【P.99-100】

有的人能馬上看出事情的不公平之處，甚至立即做好爭取公道的出擊準備，這當然是件好事；但偶爾放棄你認為的「對」，不要為了它去爭吵，反而能替你省下更多力氣。

某一次，我明明知道自己並沒有遲繳，但卻還是被收了一筆七歐元的逾期罰款，這件事讓我大為光火。但事情過後，我認為其實我沒有必要為了這一點小錢，或是為這樣無關緊要的事與人爭執不休。一個巴掌拍不響，架也需要兩個人才打得成。或許我可以用寫信的方式，提醒對方注意這個錯誤，但如果我有預感這麼做會把事情搞得很複雜，那我會瀟灑地乾脆作罷。

退出權力爭鬥並不代表你很軟弱，這其實是明智之舉，同時也是意志力的象徵。人生中還有其他更多值得你投注心思和情感，也更有意義的事情。(原文粗體)

話雖如此，我們也不應該忍受所有不公正和不良的行為，有時候，總得有人出來喊停。

《正常人》

【P.301-302】

我不知道她為什麼要留下孩子，他說，妳覺得她也是反墮胎的嗎？

噢，難道女人都是因為這樣才生小孩的嗎？為了某些跟不上時代潮流的政治主張？

呃，我聽說她沒和她孩子的爸在一起。我甚至不知道她有沒有工作。

我懷你的時候也沒工作，蘿芮說。

他瞪著啤酒罐上紅白相間的繁複字體，B頂端的那一劃往後拉了個圈再繞回來。

妳不後悔嗎？他說。我知道妳不相傷害我的感情，但老實說，妳真的沒想過，如果沒有小孩，妳可以過更好的生活？

蘿芮轉頭看他，一臉凜然。

【P.307-308】

燒水壺響了。蘿芮把那排髮夾掃到掌心，握起拳頭，把髮夾塞進口袋裡。她起身，泡茶，加牛奶，然後把牛奶瓶擺回冰箱裡。她看著他。

好啦，她說，該睡覺了。

好吧，晚安。

他聽見她在他背後摸著門把的聲音，但門沒打開。他轉頭，看見她站在那裡，看著他。

讓你知道一下，生下你，她說，我並不後悔。那是我這輩子所做過最明智的決定。我愛你，遠勝這一切，我很驕傲能有你這個兒子。我希望你知道。

他也看著她，很快地清清嗓子。

我也愛妳，他說。

晚安。

她走出廚房，關上門。他聽著她上樓的腳步聲。幾分鐘之後，他站起來，把剩下的啤酒倒進水槽裡，鋁罐悄悄地放進回收箱。

本週我覺得在混亂中還是好好地看完兩本書，算是還行吧！感覺這週末要繼續好好努力一下了，雖然很想趕快看沙丘系列，不過因為我從圖書館借出的書本有時間壓力，所以只好把這些系列作品壓到後面再看啦！

算一算現在平均1.7天就得看完一本書，稍微有點壓力，但我還是會還是努力閱讀，希望可以趕上進度啦！

對於完成目標我還是很有信心的！加油！

順帶一提，昨天為了要讓自己專心跑去星巴克看書，草莓奶凍捲超好吃！沒想到又到了草莓季啦！雖然蛋糕普通，不過有新鮮草莓就超有吸引力了！以下很罪惡地附上蛋糕照片，大家請不要怨恨我喔！哈哈！

祝大家下週也依舊平安順利，希望台灣疫情可以早日平復。

贊助我一杯咖啡，讓我知道在創作路上有你陪伴。
成為我的讚賞公民：https://liker.land/zxx0531/civic