與個性敏感的人相處其實很需要高超的功力

以前不懂得什麼樣的人是敏感？也沒想過如何跟敏感的人相處，或許是我粗神經，人際關係在我的人生課題似乎都不是太大的問題。

一直到我成為了母親又生下了一個高敏感的孩子，才開始試著努力去了解到底「敏感」的人會有什麼樣的反應及行為？還有其內在的需求及對應方式，即使看了許多書，實際跟敏感的人相處起來，還是會覺得處處是地雷，而且會讓人在事發當下很難同理，我想這也是為何敏感的人總是認為大家不了解他們，他們常常處在一種自怨自哀的情緒裡，但偏偏在他人無法同理的情況下，期待被理解及撫慰的需求便常常落空。

舉今天跟孩子相處為例：

孩子把學校的餐袋打開，把裏頭的碗及湯匙拿出來，原本我也不以為意，結果過沒多久，孩子便坐在地上，把碗跟湯匙放在地上，當看到這個景象的時候，我忍不住念孩子：「媽媽都已經把碗跟湯匙洗好了，妳怎麼可以放在地上？這樣我還要重洗！！！」孩子聽了我的抱怨，瞬間爆哭而且憤怒，聽到孩子的崩潰怒吼，我心中也是一把火，明明做錯事情的人是妳，怎麼還惱羞成怒？

試問，如果是你們，還有辦法立刻上前去安撫孩子嗎？

我承認我當下做不到！因為已經造成了我的麻煩，我還要被當成出氣筒就算了，還要去安撫妳？真的做不到！！！

幸好，當下有爸爸上前安撫，等待孩子冷靜下來之後跟孩子講道理，跟孩子說為什麼媽媽會生氣？並跟孩子說妳不知道這些不能玩沒有關係，但現在知道了，以後就不能再隨便當成玩具玩了！

接著爸爸抱著孩子出來，孩子看到我沒有生氣，臉上便掛著微笑，於是就結束這一回合還沒真正開始就結束的戰役。(還沒真正開始表示還沒有哭到失去理智)

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同事A與B跟我三個人都有不錯的交情，但前陣子A與B鬧翻了， 其實也不是什麼大事，只是因為同事A個性敏感，她認為B常常出去玩都沒有找她，覺得自己被冷落之餘也沒有主動找B說開，於是感情漸行漸遠。

某天，同事B告訴A自己即將要結婚，兩人也把之前的疙瘩一併攤開來說，A把自己被冷落的心情告訴B，但B解釋說出去玩也有找過A，但是A的時間剛好有幾次都喬不攏，後來自己也忙朋友也多就沒有每次都詢問A有沒有空了，但是A表示自己雖然有時候時間不能配合，但她希望B可以再次邀約她，而A也表明看到B跟另一位同性友人常常出遊感到吃味。

看到這裡大概就能明白，A是個很需要朋友時時關心她的人，每當朋友交了男友或是結了婚，她就容易感到自己被拋棄，但事實上B一直很看重A這個朋友，即使在結婚前夕兩人攤牌說出內心話，A仍然不接受B的說詞，堅信對方刻意疏遠忽略自己，於是兩人的友情就此畫下句點。

兩人攤牌後分別都有跟我聊到彼此，我只能說真的緣分盡了！當一件重要事情的認知不同時，就是兩人漸行漸遠的開始，再多的辯白及解釋都於事無補，真的很可惜，但也只能感嘆啊！

A其實也自認從小個性敏感，自承周圍的人跟敏感的人相處是非常辛苦的，而B也說怎麼跟A相處好像還要跟呵護照顧小孩一般，她自認無法做到面面俱到，畢竟生活中要注重的事情太多了，不可能時時照顧到A的心情。

敏感的人其實是在各領域是極有天賦的，擁有絕佳的觀察能力跟感受力，也很能同理他人的心情，許多的書都寫給高敏感的人告訴他們，不要對人生感到悲觀也別認為自己一直活在痛苦中，但其實我也想要安慰處在敏感的人身邊的親友們，別為自己的無能為力感到挫敗，人永遠都無法百分百同理另一個人，也無法在自己有情緒的當下還要去安撫他人，除了親人之外，人與人的緣分也很難是一輩子的，只要自認不愧對自己及他人就足夠了！