《二常公園》的布偶症

喜歡閱讀的人一定也會希望自己的家人成為閱讀的人，我的兒子女兒雖然也喜歡閱讀，但他們與我不同，只是偶爾地沉浸而非像我一樣，沒事就拿本書看著。興許是年紀使然，讓我在這樣的日子以閱讀幫助我釐清一些想法，而年輕的我究竟有沒有這麼認真地讀書呢？好像也記不清楚了。

三妹的兩個孩子當中，她的女兒就很像我，喜歡閱讀也喜歡買書，我倆常會交換所買的書籍，藉此能讀更多的書，也不必花這麼多錢。這本《二常公園》就是她主動借給我的一本小說。

我曾讀過張西的散文：《我還是會繼續釀梅子酒》，當時讀她的文字時，覺得她的文字很細膩，筆下的她好似憂鬱，但文字的運用相當令人喜歡。讓我想起吳曉樂的文章，雖讀不快，但有深度。張西的書也讓我有同樣的感覺，同樣在文字的琢磨上很下功夫。

這本小說是她的第一本小說，算是一本深刻寫下人的內心因自卑、自尊心作祟等等夾雜而產生的矛盾情感的書，其中也有我們一般人可能會有的日常想法，個人認為很貼近也觸及我們心靈最深處的面向。

我認為她用「布偶症」來形容那些已經不再單純無暇的人們很恰當。因為已經裝著不屬於自己原來的東西，讓這些嫉妒、勾心鬥角、心機、憤恨、自卑、小心眼，還有來自別人期待的眼光等等，裝滿了我們的身體，的確很像裝滿棉花的布偶。

為了保護自己不受傷害，還用冷漠冰凍起自己，以為將自己藏得很好，殊不知早已傷得極深，深到失去任何感覺。於是變得越來越不像自己，終究成為一個不像自己也像不成別人的布偶。

「布偶症」這樣的形容非常特別，卻也符合現今社會人們的人設，好像自己不再是自己，有一部分的別人，也有著一部分的自己，兩種人設相互交錯成的人生。就像本來是彩色的畫面變成了黑白，想喜歡自己卻又不自覺地討厭起來。

布偶症就是常覺得自己不好，對於他人的批評過於在意，以至於越活越不像自己，甚至厭惡。於是過度包裝，讓真實的自己全然淹沒在這些包裝紙裡。

就像書中另一個角色楊思之一樣，總是為別人活，也像個行屍走肉的人一般，雖然有著呼吸卻吸不到新鮮的空氣，吸到的都是別人吐出來的惡毒氣體。

喜歡書中用頭上會開出美麗誠摯的花朵來表達一個純粹的人，這樣的人能單單地活出自己，不受他人眼光、話語的影響，而且每個人的花朵都不同。

書中的主角幸子，頭上原來開的花朵是藍色玫瑰，小古醫師則是梔子花。然而卻漸漸因著別人的話語被影響後的幸子，花瓣逐漸枯萎，最後她也成了布偶人。

我不禁想著，我是否也成了布偶人呢？有時候活得好像不是自己想要的樣子，過於在乎他人的眼光，結果活不成別人要的模樣，也不是自己想要的。

又或者像故事中的主角，因為嫉妒又加上羨慕，於是在別人的社群網站裡留下了惡意。自己都不喜歡的事卻因著對自己的不滿，憤而向他人發出嫉恨的行為。

雖然我不會做這件事，但內心的幽微之處是否也有過那麼一點點念頭呢？但無論多細微，都算是惡意。

再試想我若活得像自己，又活得自在，那麼我的頭上會開出什麼樣的花朵呢？

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我們或多或少都會被他人口中尖銳的言語灼傷，但要如何訓練自己接受這些傷人的話語又能自在的成為自己，實在不是容易的事。

但要試著學會無論他人口裡如何批評，都能選擇接受與否，將這個選擇權掌握在自己身上，千萬別讓任何人奪去，我想是這本書最終的重點。

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我想作者藉由書中小古醫師的話療癒了讀者，也道出人心裡最深沉的負荷，我相當喜歡這樣的編排及故事走向。雖然一開始有點不知要敘述的故事究竟是什麼，而且敘事模式有些緩慢，直到看見棉絮這個詞彙，才讓我想繼續看看為什麼會在不該有棉絮的地方看見棉絮。於是越往後看就越覺得精采。

以下是書中小古醫師所說的話，覺得可以提出來，當作一種思考方向。也是對我們自己的省思，看看我們是否也對自己已經有了偏頗的念頭呢。

P203：「只是，子安，妳知道嗎，無論是讚美還是批評，我們都有權利選擇要不要留在自己身上。並不是所有的讚美都要照單全收，也不是所有的批評都沒有意義。

所以妳留下了他的讚美，不一定就要留下他說過的每一句話。雖然，要撕掉他在妳身上黏著的評價，很困難也很痛苦。但我仍希望妳知道，妳擁有把它撕掉的權利。

P203：如果我們忘了自己其實擁有這些讚美和批評的去留選擇權，我們就只能不斷地以他人的眼光來評價自己，而為了讓自己不要有被批評的受傷感，我們會因此陷入依賴他人眼光而活的惡性循環。

這就是布偶症的根本原因，不單就只是在乎別人的眼光而已。

P205想像未來，緬懷過去，都是人之常情，但是只有透過活在「現在」，我們才能替自己創造更多的真實。

P205記得，不被愛，不代表不值得被愛。

225：生命是流動的，所有的東西都是流動的，包括愛，包括自由，這些美好的詞彙，包括你的名字，你相信的、感覺到的事。因為沒有事情是恆常的，所以變化往往會導致失衡，在失衡的過程裡，有些人會找到和失衡共處的方法，也許是自欺欺人、也許是埋怨，也或許是積極地尋求改變。

225：其實，我很不喜歡人們帶著負面的語氣說「長大後的人生變得很複雜」，好像孩子般的生活就是最好的。為什麼要去污名化長大呢，每個階段都有它美好的地方，長大讓我們有能力承擔更多人的眼光，有能力突破這些，堅持做自己喜歡的事，甚至，更敢於承認脆弱。

229：沒有人能真的捨下所有人的期待，在乎別人的眼光和期待並不可怕，真正可怕的是過於絕對地認為這樣是不好的、不對的。

那會帶著自己走向極端。當社會過於提倡做自己的時候，我們會忘了，有時候，些微的退讓是讓自己能夠去善待他人和善待自己。尤其那些我們在乎的、我們愛的人。尤其當我們討厭自己的時候。

P230：這看起來像是老生常談，但事實就是當我們沒有真正接受自己的現況，就永遠會認為自己並不足夠，並且無法透過活在「當下」，替自己創造更多的真實。

P230：沒有人是足夠的。我們努力的目標，除了盡可能以改變自己去消弭這種不完美帶來的自卑感以外，同時更要試著將這種不夠完美的狀態視為正常。我們常常會以為當自己解決了某個煩惱，一切的煩惱都會被解決。事實是，擁有煩惱、擁有不完美的生活、不完美的身體，這是很平常的事。

所以呀，在乎別人的眼光是正常的，脆弱是正常的，自卑也是正常的。但是不要因為自己的自卑，讓你錯過了想要的生活和善待你的人。

P234：自卑最終會使人低得像塵埃。

將這本書推薦給你們，願我們都能活得自在，活得輕快，別被別人口中的惡意，阻斷了讓自己快樂的方向。