閱讀筆記 | 2024年度書單

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1. 失控的正向思考 / 推薦指數 3.5
故事從作者罹癌開始，她發現自己只要抒發負面情緒，就會有人勸她往好的方面看、別這麼悲觀，甚至聲稱苦難是上天賜予的禮物，於是她研究起正向思考的歷史脈絡，如何被商品化和發展出類似邪教的團體，事實上每個情緒都很重要，像腦筋急轉彎告訴我們的，樂樂和憂憂缺一不可，該學習的是怎麼平衡避免失控。(冗言贅字稍嫌多，不確定是否為翻譯的問題，需要耐性閱讀。)

2. 從加法開始的極簡生活 / 推薦指數 4
我接觸澀谷直人的第一本書，先前對他興趣缺缺，大概是因為房間風格看起來太極端了，幾乎空無一物或只剩黑白並不是我追求的，後來我發現他不只是在講收納技巧及斷捨離，更多的是建構富足的精神世界，不被消費主義跟主流價值綁架，這正是極簡的核心所在啊！

3. 與其事後越想越氣，不如當場這樣反擊 / 推薦指數 3
相信很多人都有一種經驗，夜深人靜時突然腦袋靈光一閃 : 如果當下這樣回答就好了！又同時懊惱錯過了時機、越想越氣，顯然伶牙俐齒是需要練習的，若平時習慣了溫良恭儉讓，很容易被占便宜時卻一句話都說不出口，別內耗了！最好的練習就是多多吸取他人反擊的經驗，內化成自己的版本。(其實我有一些不贊同作者、認為講出來會被打的地方哈哈，但重點是要多看多練習，訓練「我不是好欺負的」反射神經，結論還是值得一看。)

4. 斷食善終 / 推薦指數 5
步入高齡化的台灣，許多人的晚年是在病床上插管度過的，生不如死卻遲遲盼不到安樂死合法化，畢柳鶯醫生的母親決定在生日後執行斷食、趁意識清醒時跟大家道別，畢醫生陪伴母親走過最後一哩路，親身經歷配合她的專業知識，推廣斷食善終。

5. 個人意見之待人處世指南 / 推薦指數 4
都說是個人意見了，非常吃電波，合的話你跟作者就是好麻吉，不合的話會覺得「這人在跩什麼勁！」可能過於誇飾了，但字裡行間讓我想到王爾德，看似幹話連篇實際上蠻有道理的。

6. 少女與魔馬 / 推薦指數 4
熊與夜鶯的續集，瓦西婭喬裝成男兒身-瓦西里，夢想環遊世界的旅行，無奈被捲入各種鬥爭，還要擔心真實性別被揭穿……不，瓦西婭根本沒在擔心(笑)，她就像《可憐的東西》中的貝拉，無法理解社會的潛規則，她沒有要成為男性超越男性，她只是做自己，而這份天真即將帶給她莫大的災難，透過俄羅斯童話包裝，作者刻畫出古今女性的悲喜相通。

7. 花月殺手 / 推薦指數 5
在白人的強勢統治下，美洲原住民-奧賽奇族被驅趕至不毛之地，突然噴發的石油是天降甘霖? 抑是腥風血雨? 判定｢意外死亡｣的原因早已是公開的秘密，相當精彩的紀實文學，作者前往當地蒐集史料並訪談受害者後代，揭露的案件使人不寒而慄，然而隱藏幾乎被遺忘的更多。

8. 針與糸 / 推薦指數 4.5
輕鬆無負擔的散文集，每一篇字數不多，適合睡前出門前的零碎時光來閱讀，糸是最終萃取留下的文字精華，但在閱讀的過程中，彷彿可以看到無形的手穿針引線，透過講述消費觀、人生理念、與母親的矛盾情感，編織出了小川糸這個人。

9. 今天的人設是專業上班族 / 推薦指數 4
｢上班心會苦，是因為你想著做自己！想像上班=演戲賺錢，會覺得發生什麼鳥事都很正常。｣ 阿發的文字給我很大的啟發，曾經我是想在工作中獲得樂趣的人，但無法控制的因素多不勝數，凡事較真的話未免太內耗了，因此我現在上班的人設是章魚哥XD 當然如果你是海綿寶寶或蟹老闆(?)，就別浪費時間看此書了。

10. 重生的女巫 / 推薦指數 4
熊與夜鶯三部曲的結局，瓦西婭嘗到自己莽撞行事的苦果，一度頹廢、一度放縱恨意傷害他人，但終究還是擇己所愛並明白應承擔的重量，同時也左右了世局，我認為作者很巧妙的把神話和歷史結合在一起，令人驚喜的是推薦序居然放在書尾，內容提及了一些俄羅斯童話與本書角色的關聯，算是小彩蛋。(看完就知道，推薦序放前面會暴雷)

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ig : 呆比 生活雜記