極簡主義者只有 XX 件衣服，是不是假議題？

年輕的我對事情抱著非黑即白的肯定態度，彷彿很清楚自己是誰，以及想追尋的人事物。隨著年紀增長，漸漸地看見了灰色地帶與學會了事緩則圓。現在回頭看發現，這種年輕時的肯定態度，原來並非僅限於年紀。

剛開始學習與練習極簡生活，我很肯定地追求「減少數量」，著迷於各種方法，如每天斷捨離一物、30天極簡挑戰……。也喜歡看 Youtube 影片的標題是「只有 XX 件衣服」之類的吸睛標題。

然而，我卻無法忽視一種慢慢累積的不舒服。「只有多少件物品」這個議題，真的是我想要投注心力與追求的嗎？

少物很好，但這個數量的少，是不是也落入了某種陷阱？
世人追求愈多與好，反向追求愈少愈好，不也是一種追求？
我有沒有可能為了追求數量得少，而忽略了更重要的內在方向感？

你有選擇

我想說的並非是數量不重要，回到一開始說的灰色地帶，我想說的是──減少數量重要，卻也不重要。

如果覺得對自己目前的生活很滿意，也喜歡擁有很多物品的人，減少物品的數量就不重要。少物生活是很多生活方式的其中之一，是否要選擇它完全看個人（或家人之間的意願與協調）。

大家說得好，不見得對你來說就好。願你記得永遠有選擇。

若選擇斷捨離

如果想要選擇極簡／少物生活，總是要從什麼地方開始。此時，數量便是很好下手的地方。在許多相關書籍與紀錄片中，整理師請案主把所有的衣物集中到床上，幾乎每個人都會被嚇到──原來我擁有這麼多衣服。

才發現，有意識地清楚自己周遭圍繞了多少物品，原來也是如此困難的事。整理完才會發現家中有 5 把剪刀、10 卷膠帶、20雙襪子、200件衣服。

思考一下，在什麼情況下可以用（完）這些物品。

每天穿一雙襪子，可以穿 20 天，但仔細看看，可能總是只穿其中的 3-5 雙。會重複想穿這些襪子，一定有什麼原因。可能是材質或是剪裁很舒服，可能是顏色或樣式，可能是厚薄度。

這就是了解自己最好的途徑與時機。了解自己喜歡怎樣「特定」的襪子。

了解自己

聽起來可能會很瑣碎，知道自己喜歡什麼樣的襪子有什麼重要呢？

從最務實的層面來看，接下來你就不會買錯襪子了，而你確定不喜歡的襪子，也許也不會選擇繼續堆積在衣櫃深處。如果還是全新的，可以問問家人朋友有沒有需要。

你可以每天都穿自己喜歡的襪子出門，不會流腳汗悶得臭臭的，感到舒適，需要脫鞋的時候能有自信。

往精神層面的光譜移動，知道自己喜歡什麼樣的襪子、衣物、桌椅、空間等等實體物質的人，是不是也有比較高的機率知道自己喜歡什麼樣的伴侶、職業、人生呢？

這就是《斷捨離》作者山下英子說的：

從冰山「看的見」的部分開始整理，漸漸地會進入「看不見」的部分。

練習斷捨離的一路上，我的確感到這樣從具體到無形的進程。

數量作為路標

數量可以做為清晰的指標，像是路標一樣讓我知道自己大約在什麼地方不至於迷失方向。從一開始的超過百件衣物（四季衣物），漸漸地到 80 件，然後到現在的 60 件。

我很喜歡一本極簡的書，作者在書中盤點了四季所有衣物共 75 件。以前的我覺得「好少啊！好厲害」。當我無意間再次讀了那本書，才驚覺自己的衣物已經少於作者。

當下有種成就感，像是拍拍自己的肩膀，對自己說：「你做得很好呢！」

成就感的來源並不完全來自於數量，而是我感受到了從過去到現在的改變與進步。

預告

今天先聊到這邊，下一篇再來聊聊，有沒有可能落入了追求數量的陷阱？什麼狀態代表斷捨離過頭了呢？有沒有可能為了追求數量得少，而忽略了更重要的內在方向感？

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