負面關注

射手媽咪婷婷
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大家有聽過負面關注嗎?或許你不相信為什麼有人會需要用負面的方式,但確實使用負面的手法是能有效達到一些目的的,但是背後需要付出什麼代價呢?

大家不知道有沒有聽過一個詞叫做「負面關注」

所謂負面關注比較常發生在小孩身上,例如小孩藉由調皮搗蛋、唱反調、打人、各種不配合的行為來尋求父母的關注,因為他們可能對父母平時對待他們的方式有所不滿或是渴求愛,因而採取一個反向的行為模式來讓父母關注到他們。

青少年的話,就可能會是逃家、逃學、惹事生非、消極抵抗等等來告訴父母這個訊號,那就是「請關注我」「請理解我」,身為父母的絕對不要先想到懲罰或是責罵,而是先想想到底親子相處的過程哪一個環節出了錯?嘗試讓冰山的底層慢慢融化,進而修補親子關係。

那倘若已經長大成人了,還不停地使用「負面關注」來尋求自我認同的話,那身旁的人只會認為你長不大,這是好聽的說法,而真實的聲音則會是「幼稚」,進到社會之後則很容易出現適應不良或是有人際關係上的問題,畢竟沒有人會喜歡一個人成天只會批評他人而不檢討自己,就像網路上成千上萬的酸民一樣,總是有無數看不慣的人事物,於是長期住在海邊紮營,但總有一天會被瘋狗浪捲走而自食後果。

負面關注確實是一種讓自己被看見的表達方式,但後果可能要評估自己是否能承擔,萬一遇到更強的對手,自己是否可以抵擋得住?或是中途不小心玩過火引火自焚誤入歧途,這些在一些新聞事件上都時而所聞,所以做任何行為之前都要先謹慎思考過才是。

以上就是關於負面關注的心得感想,適用於親子教養也適用於一般人際關係上。



CC BY-NC-ND 2.0 授权

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射手媽咪婷婷射手座,全職媽咪/斜槓寫作者/新性感雜誌共同創辦人 喜愛音樂、電影,更熱愛閱讀,資訊焦慮症患者 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083298701145 方格子:https://vocus.cc/user/5d4b0ef1fd89780001fc7e91
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