2024 馬特市年度問卷｜聽後，嘗試行動

相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

一直以來都不是擅長度日的人，所以生活過起來總之恍恍惚惚，在晃眼間就消逝。2024 又更是如此，明明覺得每個日子都讓人難熬，特別是讀書時總備感煎熬，眨眨眼卻又過去了。想來，離教授給我題目已將近一年，時日飛也似地，我是否抓緊了呢？今年成功在自己設定的步調上進行，雖微有落差但仍讓人心存感激。可以做一個實用平衡學術的題目讓我特別喜悅，既能夠清楚了解其實用的意義，也讓發現學術對於實務領域幫助的必要性。依舊覺得時日太快，快得我只能狂奔，節奏未明，但跟著跑總會穩定下來的吧？

分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

七月時學會了鉤織。一度沉迷其中，如今看來大概只能說是「習得這項技能」。做了一些有趣的東西，小至耳機包，大至隨身包（是的，披肩的材料包尚未完成）。我發現自己對於動手創造事物的喜愛，比起作為階段性的螺絲釘，我似乎更喜歡用雙手從零到有造出物件，這往往為我帶來純粹的喜悅。希望新的一年我能一樣織下去。

今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？

今年積累了想讓身心靈更好的念想，但遲遲沒有付諸實踐（如冥想與瑜珈一類），不過倒是調弱了自己對性別紛爭的感受器。對於總太悲傷憤怒的我而言，調弱感受與反應是好的。怎麼說呢？

性平事件總起因於無同理心與無知，面對這兩種狀況都需要以教育作為長期的對策研擬。並非放棄對性平行動的堅持與期望，2024 的轉變更接近於思考悲傷憤怒後的下一步。因為看到太多人的努力奮鬥，我不願讓自己停留在情緒中，我要做出些什麼改變這個破爛的世界。

今年最後一天，瑀不經意和我提起，多年前我曾同高中的他說「性向是光譜，是流動的」，給身陷混亂的他莫大的安慰。我才突然明白，原來一直以來讀的書、平時的思考、努力加強的論述，都是為了讓不同的個體知道自己是既獨特又尋常，而沒有所謂「不正常」的；是讓人知道自己無須受到男子氣概荼毒，而可以勇於為自己發聲。學習，而後行動，而不是被困在學理中悲痛，是我 2024 的收穫。

分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？ 

今年很多有點糟的時刻，多數時候和練英文有關，因為達不到自己的期待；偶跟朋友紛爭有關，但又非如此與己相關。有兩個難受之處，略有不同，但其實也可能是一體兩面。

一是今年報名托福顧問的文法補救班。在一對一時間時，練習著困難的英語閱讀，我急到慌了，在顧問的直白詢問下，只能結結巴巴地說出「我看不懂。」那一刻像是強迫自己面對傷疤，很難堪也很令人痛苦，但面對傷口往往能有效解決某些事。我是特別討厭回顧的人，彈吉他時不會去看練習影片、打排球不會看賽後檢討，回顧過去特別赤裸，去接納不完美的自己太困難，寧願就讓它過去。其實過去也不一定比較好，只是如果不去看就不會知道，不知道就可以假裝都還可以，不過相對地，不知道也不會了解其實真的還可以。

這件事有點微妙，也就可以提到另一個難受，是得知考完托福當下，得知自己閱讀聽力 22、23 分時。這是接受事實的難受，努力了幾個月，又換來一個「還可以」的證明。因為換算下來十之八九歐洲夢碎，對於懷抱這個夢想的我而言又是一次傷害。但這個「還可以證明」好像也是一個強心劑，和去年的分數對比，我實實在在地成長了，長成真正還可以的模樣，也就比較、比較能夠相信跟愛自己了。

今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

第四年參與椅子的年末專場。從《The Real Love Is…》、《Shangri-La Is Calling》、《The Greatest Escape Of Our Time》到今年的《倖存者》；從還會提早抵達搶前排，到只要能在後面看到他們就好，以作為一種年末的儀式，椅子的專場之於我好像也是紀錄20多歲人生的一種方式。

每年都會錄椅子的歌聲，聽著詠靖和大家聊聊天，一年能這樣也很滿足。今年椅子的錄音室失了火，是我和楊曾經去採訪過的那兒，看著火場紀錄照，我還能指出哪兒是我們坐的地方。椅子一邊唱〈我們的地方〉，一邊說沒想過會以這樣的方式賦予這首歌意義。

當終於雙手合十臣服於時代的巨浪 / 原來信仰是如此脆弱且易逝的呀 / 可親愛的你卻從未真正地離開我身旁 / 我們的地方是如此穩固如此堅強

是人維繫了地的情感，而情就這樣慢慢積累於地。當地逝去，情其實都還存留於屬於我們的、那個時空裡的地方喔。就在每一年聽歌的這裡、聽椅子說話的這裡。

仔細回顧，才想起自己認識了李瀧 Lee Lang 這位偉大的藝術家。何在浪人祭鯤鯓舞台聽完後就訂了後天在 the wall 專場的票，據他所言，這是當代的《悲慘世界》。我琢磨許久也無法領會，就只跟著去了。

當天在 the wall，那樣小小的一個展演空間中，李瀧吟唱著的是深深的控訴與叩問，如一記響鐘。讀過一篇報導說，李瀧看似對韓國社會有諸多不滿，而遭許多人非議，但其實正是因為李瀧深愛土地，為了保護，才能唱出深刻細膩的察覺、堅定的意志。節錄一小段，我只能意會無法言傳。

隨著能體會的情感逐漸累積 / 將它們說出來或唱出來時感覺更累人 / 不過 我為什麼都知道呢？ / （笑吧，隨心所欲） / 哈哈哈 哈哈哈 哈哈 哈哈哈哈 / 嘻嘻嘻 嘻嘻嘻 嘻嘻 嘻嘻嘻嘻 / 呵呵呵 呵呵呵 呵呵 呵呵呵呵 / 嘿嘿嘿 嘿嘿嘿 嘿嘿 嘿嘿嘿嘿 / 笑吧，隨心所欲 / ......
——〈笑吧，隨心所欲〉，收錄於第二張專輯《神的遊戲》

為什麼可以如此直白的寫出唱出呢？半夜回播演出片段的我，又忍不住流淚了。

今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？

認識到自己「不在乎」的一面。一直以為自己是重情重義的類型，在友人點出後才發現並非如此，原來我對於大多數與自己無關的人事物抱持著「不在乎」的心態。倒也不是真的完全不願聽聞，更接近我拒絕讓這些影響到我個人的計畫。比起為身邊可能接觸者的苦痛煩惱，我也許更願意專注在自身或更遠大的理想。這種「不在乎」究竟是好是壞我也疑惑，時而擔心這樣的自己對世界太冷漠，以至於忽略了某些重要的觀察與跡象，但如此也讓我更能專注在自身與理想，是吧？

相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？

身體越來越弱也越來越撐不下去。我是有意識到的，只是也不知如何是好，明明只要吃飽穿暖睡足，再多一點點時間運動就好，說來簡單做來難吧。右邊肩膀的僵硬又回來了，不知道從哪又來的，偶爾會因為莫名的疼痛而想哭，肚子、肩頸、腰。

選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？

有點微妙，但此刻回想我會選在交換學生面試時，和兩個老師對話的場景。

自 2023 始，我就默默為交換學生計畫做準備，考托福、練口說，想像自己去歐洲的畫面。2024 有一大段時間在療托福的傷，另一段時間在做第二次準備。交換學生面試的場景，似乎是某種濃縮。儘管是短短的幾分鐘，但以還無法熟悉的語言、對陌生的人說出自己的理想，這種赤裸裸又真誠的行徑，是過去的我無法想像的，卻又好像就是我 2024 一直在追求的事。

寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。

真的沒有勇氣，但想跟 S 和 Y 說，要少焦慮一點，要懂得將雞蛋放在同一個籃子，要懂得說話的藝術，也要懂得考慮到他人。比起說教，更希望它看起來接近一句能記起來的咒語，讓你們健康快樂，一切都好。我可能永遠無法當面跟你們說，但當你們展現真實時，就多想一點好不好？

2024，My inner world Matters. 馬拉松般走毅力賽的一年。