當計畫控學會靈活

關於旅行，曾經看到網路上有句話是這麼說的：

旅遊就是從自己活膩了的地方，跑到別人活膩了的地方，去花掉自己的錢，讓別人富起來，然後滿身疲憊、口袋空空再回到自己活膩了的地方，繼續頑強的活下去。

當下的我雖然啞然失笑，但心中卻也划過一絲悲戚：
不知道該是為了如此精闢的幽默感到開心，還是應該對於成年人生活扛下的擔子感到憂心。因為我一直都相信，在沒有獲得生活平衡時，是無法得到心靈的滿足，而自我狀態的穩定更往往來自於這些無形的條件；旅行亦然。

身為孤僻計畫控的我，「習慣」是生活中不可或缺的輔助與指標；
但在呼吸和成長的歷練中，反而因為意外讓我更懂得「靈活」的必要；
更因為經驗的積累，慢慢地發展出一套自己的「規則」而形成一種「規律」…

旅行上的必須，或許會成為生活上的必須，甚至是生存上的必須。

但首先，我想先來聊聊「習慣」。

這裡推薦一本我個人一讀再讀的書籍：《原子習慣》。

這本書是在述說如何從最細微的改變開始做自我養成，利用不斷累積的習慣養成身分或狀態的認同而形成複利效應，同時更要排除不良習慣，讓自己有朝一日變成自己心目中理想的樣子。
排除不良習慣是習慣建立中很重要的一環，一方面是因為人的惰性，畢竟不斷地養成與堆疊可能達到事半功倍的效果，但因為人的承受性，有時候過多的堆疊也不過是浪費心力與時間而產生不可避免與無法拋開的自我損耗。
而要讓習慣運作到彷彿是如同呼吸一樣的不用思考及自動化反應，除了一開始不要給自己設定太過於遠大的計劃外，還要保持各種關聯動作的連結，讓自己永遠都有不同的新鮮感可以被觸發，同時也使得這些新鮮感更可能反饋無限多的無形獎勵，使心靈產生滿足。

而這樣的習慣建立又會怎麼影響著旅行呢？大概不外乎就是計畫與風險的建立與評估吧！

旅行計畫是很多人都會做的，但很多人不會做旅行風險的評估。
其實旅行風險涵蓋的項目與範圍很廣泛，除了對旅遊地要有足夠的安全認識以外，更多的是需要足夠了解旅行者自己的狀態，無論是自己還是其他人。

就如同我之前在之前的健行分享會中所講述的習慣觀念：
無論今天是不是第一次出發或去這個地方，但凡使用的物品如錢包或服裝都不是常規在使用時，甚至可能只是多帶了一本護照時，都建議花 1~2 個星期先在行前就開始使用。
這麼做的目的或許是在給自己找麻煩，但反而卻能讓自己先建立習慣，才不會在突發狀況時因為心理壓力的慌亂而使自己處在兵荒馬亂的情緒中，可能更將自己推向危險的深淵。

而也是在這種情況下，必須保持「靈活」。

其實影響靈活度的最大因子還是習慣，因為只要有足夠的餘韻就可能可以有更大的彈性與空間做調整。目標不變，但可以有偏移值，而偏移值的範圍則需要由經驗去調整。

咦？可是這樣子好像是雞生蛋蛋生雞的問題啊！那就拿計畫跟突發狀況舉例來說吧！

在做旅行計畫時我通常會分成預算、時間和裝備三大選項去做計劃基礎（住宿與交通則是會依照旅遊地而有所取捨，不一定會是我計畫中重要的一環）。
而其中，預算就是靈活度上最至關重要的因素。
畢竟跟時間與生命安全比較起來，能發揮新台幣戰士的精神用鈔能力解決的都不會是大事。因此我也曾在分享會中提出「我沒有把錢當錢，而是當命！」的說法，往往都在莫名變得嚴肅的分享會情緒中，稍稍微換來一片笑聲。

而且，若是在旅行中發生了與期待不符的狀態時，無論是因為自己計畫不夠周延或產生了意外，在心情靈活度的調適上更是無比重要，除了可以避免將自己推往另一個風險狀態以外，更可以讓剩下的旅程仍是順利地走完。
畢竟哪有吃燒餅不掉芝麻粒兒的？若是沒有意外的旅程甚至可能沒有太強烈的記憶點，因為有時候不一定是走過了那些地方而有回憶，有時候反而是經歷了一些什麼不同的體驗而更有感觸，所以太過於平順的旅程似乎好像也少了一點什麼味道呢！

因此，要能長久的讓習慣存在並保持靈活，建立自己的規則與規律就很重要了。

每個人都有自己的眉眉角角，有些人因為不同的宗教信仰或風俗習慣有著不同的規則，也有些人是抓著法律或道德作為自己的底線，但往往在面對處理事情的順序與方式時，就可以讓人分辨出來他所依循的規則與規律。

而這些都無法做比較，因為到最終，每個人都會找到最適合自己的旅行方式。

說了那麼些個旅行路上的必須，到底，為什麼要建立旅行路上的必須呢？

有些人說：「因為世界很大，到處去看看時我希望有所準備！」
也有人說：「因為我迷失了，所以必須以這種方式找回自己！」
更有人說：「因為我想要在人生最後有滿滿的兩憶可以回味！」

對我來說，旅行畢竟不是零和遊戲，人生亦然。
所以無論怎樣都是在生活中吐納，人活一世草木一秋， 就期許能以靈活開放的心，穩定的面對人生旅途上的所有狀況吧！

(此文章同步發表於個人其它平台)